Ny mindfulness kurs

Vill du Sänka din stressnivå och Öka din livskvalitet?

Mindfulness eller Medveten närvaro ger konkreta praktiska verktyg för att hantera livets fortlöpande och dagliga utmaningar.

Mindfulnessprogrammet består av 8 veckors träning i form av enkla avslappningsövningar, meditation och yoga.

Torsdag den 6 mars börjar nästa kurs

NÄR: Torsdagar kl. 18.30 – 20.00

VAR: Villa Harmoni i Älvkarleby

LEDARE: Lisbeth Pedersen, beteendevetare och diplomerad Mindfulnessinstruktör.

INVESTERING: 1500kr (+moms för företag) för 5 kvällar + 1 helgdag.

ANMÄLAN: Till Villa Harmoni tel. 026-726 03

Varmt Välkommen!