Lisbeth Pedersen, Villa Harmoni AB

Villa Harmoni erbjuder företag och individer ett hälsoprogram med människan i centrum. Enkelt, naturenligt, utvecklande och helhet är centrala begrepp som sammanfattar vår verksamhet. 

Lisbeth Pedersen är beteendevetare i grunden och har arbetat med utbildningar i drygt 20 år. Inriktningen har främst varit psykologi och pedagogik men på senare år mental träning, stresshantering samt genomgått en egen utbildning till Qi Gong instruktör. Förutom intressen såsom hälsa, natur och djur så lever och arbetar Lisbeth med Qi Gong, mental träning och dess förhållningssätt varje dag.

Relaterad länk: Villa Harmoni

Read Full Post »

Ny mindfulness kurs

Vill du Sänka din stressnivå och Öka din livskvalitet?

Mindfulness eller Medveten närvaro ger konkreta praktiska verktyg för att hantera livets fortlöpande och dagliga utmaningar.

Mindfulnessprogrammet består av 8 veckors träning i form av enkla avslappningsövningar, meditation och yoga.

Torsdag den 6 mars börjar nästa kurs

NÄR: Torsdagar kl. 18.30 – 20.00

VAR: Villa Harmoni i Älvkarleby

LEDARE: Lisbeth Pedersen, beteendevetare och diplomerad Mindfulnessinstruktör.

INVESTERING: 1500kr (+moms för företag) för 5 kvällar + 1 helgdag.

ANMÄLAN: Till Villa Harmoni tel. 026-726 03

Varmt Välkommen!

Read Full Post »

Föreläsning MINDFULNESS

Torsdag den 14 februari kl. 19.00 föreläser Lisbeth från Villa Harmoni på Skutskärs bibliotek om Mindfulness!

Alla är välkomna! Gratis inträde. 

Read Full Post »

Mindfulness i Retreat

Återträff för kursdeltagare i Mindfulness

Söndagen den 17 februari på Villa Harmoni.

Vi startar kl. 9.00 och avslutar ca kl. 13.00.

Ta gärna på dig lediga kläder för både inom- och utomhusaktiviteter.
Lunch och fika till självkostnadspris 50 kr.
Ring 026-726 03 om du ej kan komma.
Väl mött till en dag i tystnad!
Lisbeth

Read Full Post »